Network
Bayam
Bayam, mengandung nitrat yang tinggi, serta tinggi akan anioksidan, potasium, magnesium, dan kalsium.
Ini menjadikan bayam menjadi salah satu makanna yang baik bagi orang dengan tekanan darah tinggi.
Sup bayam diketahui dapat menurunkan kekauan arteri, yang juga membantu dalam menurunkan tekanan darah.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Besok Sabtu, 14 Agustus 2021: Scorpio Jangan Boros, dan Virgo Bersabarlah
Selain itu, juga dapat meningkatkan kesehatan jantung.
Seledri
Sayuran ini diketahui populer untuk digunakan sebagai penurun tekanan darah.
Seledri mengandung senyawa yang disebut phthalides, Ini dapat membantu mengendurkan pembuluh darah, dan menurunkan tekanan darah.
Baca Juga: Update Covid-19 Indonesia 12 Agustus 2021, Penambahan Kasus Harian Kembali Naik
