8 Penyebab Rambut Rontok yang Jarang Disadari, Salah Satunya Stres

Baca Juga: 4 Zodiak yang Menyukai Perhiasan dan Barang Bersinar, Taurus Suka Sesuatu yang Mahal

Sementara itu, menurut National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI), anemia atau defisiensi besi terjadi ketika Anda tidak memiliki cukup zat besi dalam tubuh.

Gejalanya meliputi kelelahan, lemas, sesak napas, atau nyeri dada. Untuk membantu mengatasinya, dokter akan menyarankan suplemen zat besi atau pilihan gaya hidup sehat lainnya, seperti meningkatkan asupan makanan kaya zat besi dan vitamin C.

Baca Juga: Ribuan Orang di Prancis Tolak Kebijakan Izin Kesehatan terkait Covid-19

7. Penurunan berat badan dengan cepat

Penurunan berat badan secara tiba-tiba juga dapat menjadi salah satu bentuk trauma fisik yang bisa menyebabkan rambut menipis.

Mungkin saja penurunan berat badan tersebut membuat tubuh stres, atau karena tidak makan dengan benar yang kemudian mengakibatkan kekurangan vitamin atau mineral.

Rambut rontok bersamaan dengan penurunan berat badan juga bisa menjadi tanda bahwa Anda mengalami gangguan makan seperti anoreksia atau bulimia.

Baca Juga: Tetap pada Pendiriannya untuk Memenjarakan Haters Ayu Ting Ting, Ayah Rozak: Sudah Keterlaluan Banget

8. Terlalu sering menata rambut