4. Jagung
Baca Juga: Manfaatkan Waktu Luang, Ussy Sulistiawaty Berbagi Rezeki ke Panti Asuhan
Yang terakhir ada jagung sebagai makanan yang bisa menggantikan nasi putih untuk para penderita diabetes.
Hal tersebut dikarenakan jagung juga memiliki nilai glikemik yang rendah dan tentunya bisa memperlambat penyerapan glukosa dalam tubuh.
Itulah empat makanan yang bisa dikonsumsi sebagai pengganti nasi dan aman dikonsumsi penderita diabetes.***