Manfaat Mengonsumsi 3 Buah Kurma Secara Teratur, Salah Satunya untuk Penawar Rasa Sakit

- 15 April 2021, 16:21 WIB
Ilustrasi Buah kurma
Ilustrasi Buah kurma /Pixabay/enotovjy

2. Hati

Penelitian telah menunjukkan bahwa kurma membantu memperkuat hati Anda.

3. Jantung

Kurma baik untuk jantung. Karena buah ini mengandung banyak kalsium, buah ini sangat efektif untuk mencegah penyakit Kardiovaskular.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Sagitarius Hari Ini, 15 April 2021: Manjakan dan Kontrol Dirimu dengan Baik

Resiko stroke dan serangan jantung akan menurun sekaligs kolsterol.

4. Mata

Kurma mengandung banyak vitamin A. Vitamin ini membantu meregenerasi kornea dan juga melindungi mata.

Selain itu, zat seperti lutein dan zeaxanthin membantu melindungi mata Anda dan menghasilkan filter perlindungan terhadap sinar UV yang berbahaya.

Baca Juga: Lirik Lagu To Begin Again – Ingrid Michaelson ft. ZAYN Lengkap dengan Terjemah Bahasa Indonesia

Halaman:

Editor: Aghnia Nurfitriani

Sumber: Tips and Tricks


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah