Alami Penuaan Dini? Inilah Lima Kebiasaan yang Menyebabkan Seseorang Cepat Tua

Baca Juga: Telah Ajukan Izin Darurat Penggunaan Molnupiravir Sebagai Obat Covid-19, Merck Siap Pasok untuk 100 Negara

"Makanan ini meningkatkan peradangan, penanda di balik sebagian besar penyakit kronis, seperti diabetes tipe 2, penyakit jantung, dan bahkan beberapa jenis kanker," kata Dr. Dr. Seema Bonney.

5. Kurang Gerak

Kurang olahraga, duduk di kursi selama berjam-jam atau tidak bergerak sama sekali dalam waktu yang cukup lama akan membuat kita cepat menua, seperti tubuh menjadi kaku dan lainnya.***