Network
4. Memungkinkan integrasi
Sebagai terapis Gestalt, peran saya bukanlah untuk mendukung Anda dalam menyingkirkan bagian-bagian diri Anda yang paling Anda perjuangkan, melainkan untuk memfasilitasi integrasi Anda, untuk menyadari bagian-bagian yang paling membutuhkan cinta dan kasih sayang.
Integrasi pola perilaku baru membutuhkan cinta diri, mengembangkan ketahanan, dan melatih kesabaran yang tak terukur.
Setelah Anda memiliki kesadaran, Anda dapat memilih untuk mengubah pola Anda melalui praktik dan mengintegrasikan pelajaran ke dalam cara hidup yang baru.
Siklus di alam, kesediaan Anda untuk tetap dalam perjalanan membutuhkan pemahaman bahwa penyembuhan melibatkan perluasan dengan kesadaran yang lebih besar, dan pengetahuan bahwa Anda akan jatuh ke dalam pola lama.
Baca Juga: Kapolri Ungkap Fakta Bom Makassar, Sebut Bagian Kelompok JAD hingga Gunakan Bom Panci
Kontraksi ini adalah bagian dari proses. Tubuh Anda akan mencari kenyamanan dalam apa yang diketahuinya.
Penyembuhan melibatkan perombakan energi dan proses yang mendangkal alur perilaku dan pertahanan lama.
Itu tidak mudah dan tidak selalu mendalam. Proses penyembuhan tidak didorong oleh ego, kebutuhan untuk menjadi benar atau sempurna.
Penyembuhan datang dari dalam. Ini adalah proses dan praktik yang membutuhkan waktu, yang merupakan hadiah paling berharga yang dapat Anda tawarkan untuk diri Anda sendiri.***
