Simak 6 Tips Mencegah Mata dari Gangguan Penglihatan, Salah Satunya Gunakan Kacamata Hitam

- 17 Oktober 2021, 19:00 WIB
Artikel ini menjelaskan tentang enam tips mencegah mata dari gangguan penglihatan, salah satunya gunakan kacamata hitam.
Artikel ini menjelaskan tentang enam tips mencegah mata dari gangguan penglihatan, salah satunya gunakan kacamata hitam. /Pixabay/Pexels

PR CIREBON – Mencegah mata dari gangguan penglihatan dapat dilakukan dengan cara menggunakan kacamata hitam.

Gangguan penglihatan dapat terjadi karena gaya hidup yang tidak sehat atau faktor usia.

Menggunakan kacamata hitam dapat mencegah mata dari gangguan penglihatan karena melindungi mata dari sinar matahari langsung.

Baca Juga: Ini Dia 8 Makanan yang Baik untuk Kesehatan Mata, Salah Satunya Jeruk

Berikut 6 tips mencegah mata dari gangguan penglihatan, salah satunya menggunakan kacamata hitam yang dikutip PikiranRakyat-Cirebon.com dari Style Craze.

1.       Latihan mata

Latihan ini dimaksudkan agar dapat memperkuat otot mata sehingga memperbaiki penglihatan.

Salah satu latihan yang dapat dilakukan adalah dengan memutar mata.

Baca Juga: Simak Gejala, Cara Mendeteksi, dan Mencegah Degenerasi Makula, Penyakit Mata yang Umum Menyerang Lansia

Halaman:

Editor: Akhmad Jauhari

Sumber: Style Craze


Tags

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

Pikiran Rakyat Media Network

X