Network
PR CIREBON - Memperingati Bulan kesehatan mental di Oktober ada beberapa tipa terkait perasaan insecure yang kerap mendatangi.
Perasaan insecure bisa menjadi salah satu gejala kesehatan mental jika sudah terlalu berlebihan.
Gejala dari insecure ini meliputi perasaan tidak aman, kurang percaya diri, tidak bahagia dengan hidup, yang jelas akan mengganggu kesehatan mental jika tak ditangani dengan baik.
Baca Juga: Maia Estianty Unggah Foto Bersama El Rumi, Netizen Soroti Hal Ini
Dilansir PikiranRakyat-Cirebon.com dari Pink Villa, berikut ini ada beberapa tips mengatasi insecure yang kita rasakan.
Pertimbangkan peran ego
Ingatlah kalau ego yang membuat kamu mencari validasi dari luar.
Baca Juga: Lisa BLACKPINK Minta Maaf, Gaya Rambut di Musik Video ‘MONEY’ Jadi Kontroversi
Ego juga memaksamu untuk membandingkan diri dengan siapapun yang ditemui.
