5 Manfaat Makan Bawang Putih untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Mengatasi Darah Tinggi

Dan itu juga berlaku untuk semua organisme kecil yang hidup di mulut Anda dan mungkin memengaruhi kesehatan Anda.

2. Tubuh lebih sehat

Apakah Anda adalah salah seorang yang rutin berolahraga untuk mendapatkan tubuh yang sehat?

Jika memang begitu, coba tambahkan bawang putih lebih banyak ke dalam masakan Anda.

Baca Juga: Kuasa Hukum dr. Richard Lee Buka Suara Perihal Kasus yang Menimpa Kliennya hingga Singgung Nama Kartika Putri

Karena penelitian telah menunjukkan bahwa minyak bawang putih tertentu akan meringankan beban pada jantung Anda selama berolahraga.

3. Sifat anti-penuaan

Diketahui bawang putih juga dapat bekerja untuk melawan stres oksidatif.

Stres oksidatif adalah proses penuaan itu sendiri. Contohnya adalah ketika kita tumbuh terlihat lebih tua karena tubuh kita mengubah makanan dan oksigen menjadi energi.

Baca Juga: Resmi Diumumkan, Simak Tanggal Pernikahan Lesti Kejora dan Rizky Billar, dari Pengajian Hingga Resepsi