Network
PR CIREBON - Sebagaimana diketahui bahwa wortel memiliki manfaat dan khasiat yang baik untuk kesehatan mata.
Hal tersebut dikarenakan wortel memiliki banyak kandungan gizi yanh bermanfaat untuk kesehatan.
Dilansir PikiranRakyat-Cirebon.com dari laman Boldsky, wortel juga memiliki kandungan antioksidan yang tinggi dan baik untuk tubuh, seperti beta karoten.
Baca Juga: Pernah Dikabarkan Dekat dengan Amanda Caesa, Billy Syahputra Akui itu Hanya Konten: Banyak Ditonton
Simak berikut ini beberapa manfaat dan khasiat wortel untuk kesehatan tubuh selain untuk kesehatan mata, di antaranya:
1. Turunkan berat badan
Wortel diketahui memiliki jumlah kalori yang rendah dan tinggi serat sehingga cocok dikonsumsi oleh orang yang sedang diet.
Baca Juga: 5 Tips Membersihkan Wajah Secara Alami, Bantu Tingkatkan Hidrasi Kulit
Anda bisa mengonsumsi jus wortel untuk membuat diri Anda merasa kenyang lebih lama tanpa harus memberikan asupan kalori lain.
