Network
Istirahat yang cukup agar sistem kekebalan Anda berkesempatan melawan infeksi.
Dikutip oleh PikiranRakyat-Cirebon.com dari situs Healthline, berikut cara meredakan sakit tenggorokan:
Baca Juga: Hoaks atau Fakta: Arab Saudi Halalkan Judi Casino, Simak Penjelasannya!
1. Berkumurlah dengan campuran air hangat dan 1/2 hingga 1 sendok teh garam
2. Minumlah cairan hangat yang terasa menenangkan tenggorokan, seperti teh panas dengan madu, kaldu sup, atau air hangat dengan lemon.
Diketahui, teh herbal sangat menenangkan untuk sakit tenggorokan.
Baca Juga: Kwik Kian Gie Sebut Jokowi Tak Berani dengan Sri Mulyani, Rizal Ramli: Ngutang Ugal-ugalan
3. Dinginkan tenggorokan Anda dengan makan makanan dingin seperti es loli atau es krim.
Isaplah permen keras atau permen.
4. Nyalakan humidifier kabut dingin untuk menambah kelembapan pada udara.
5. Istirahatkan suara Anda sampai tenggorokan Anda terasa lebih baik.***
