6 Cara Sederhana Memutihkan Gigi, Oil Pulling hingga Menyikat Secara Teratur

Melakukan oil pulling dengan minyak wijen juga dapat mengurangi bakteri Streptococcus mutans, yang bertanggung jawab atas plak dan radang gusi.

Oil pulling termasuk metode pembersihan mulut yang aman dan bisa dilakukan oleh siapa saja.

Baca Juga: Dapat Restu Calon Mertua, Atta Halilintar Ungkap Harapan Soal Anang Hermansyah, Ashanty, dan Krisdayanti 

2. Olesi dengan soda kue (baking soda)

Soda kue memiliki khasiat pemutih alami dan karenanya merupakan bahan penting yang digunakan dalam pasta gigi.

Soda kue merupakan bahan abrasif ringan yang bisa menghilangkan noda pada gigi dan membantu menciptakan lingkungan alkali di mulut, yang mencegah pertumbuhan bakteri.

3. Hydrogen peroxide

Hydrogen peroxide adalah zat pemutih alami yang juga dapat membunuh bakteri di mulut Anda.

Baca Juga: Suka Alam, Berikut 3 Zodiak yang Memilih Tinggal di Pedesaan

Hydrogen peroxide telah digunakan sejak lama untuk membersihkan luka karena kemampuannya membunuh bakteri.

Penelitian telah menemukan bahwa pasta gigi yang mengandung soda kue dan 1 persen hydrogen peroxide dapat membuat gigi menjadi lebih putih secara signifikan.

Studi lain menemukan bahwa pasta gigi yang mengandung soda kue dan hydrogen peroxide bila digunakan dua kali sehari dapat membuat gigi tampak lebih putih dalam 6 minggu (62 persen).