PR CIREBON - ITZY merupakan salah satu girls grup asuhan agensi JYP Entertainment, yang baru-baru tampil memu kau dalam comeback terbaru mereka dengan lagu "LOCO".
Girls grup ITZY yang terdiri dari Yeji, Lia, Ryujin, Yuna, Chaeryeong ini memiliki tampilan visual dan proporsi tubuh ideal yang sudah tida k diragukan lagi.
Dikutip PikiranRakyat-Cirebon.com laman Koreaboo, berikut ini pola makan member dimulai dari sarapan, makan siang, makan malam, dan makanan ringan untuk menjaga bentuk tubuh:
Baca Juga: Terbaru Kode Redeem GI Genshin Impact 16 Oktober 2021: Ada Hadiah Mystic Enhancement Ore dari Mihoyo
1. Yeji
Sarapan
Biasanya Yeji hanya akan memakan semangka sebagai pengganti makanan berat dan perbanyak minum air putih.
Makan siang
Untuk menu makan siang terkadang dia mengkonsumsi daging, dengan menggunakan 3 saus yang biasa dia gunakan yaitu mayones, mustard, dan saus kacang.
Makan malam
Yeji biasanya memakan salad untuk menu makan malam karena renyah dan bergizi dan sedikit daging yaitu dada ayam atau sayap.
Makanan ringan
Yeji biasa memakan semangka sebagai camilan karena salah satu buah kesukaannya.
Baca Juga: Leicester City vs Manchester United Liga Premier 16 Oktober 2021, H2H dan Prediksi Skor Akhir
2. Lia
Makan siang
Ketika tidak ada jadwal Lia terbiasa bangun larut malam dan dia biasanya memulai sarapan sekaligus makan siangnya dengan smoothie buah.
Makan malam
Saat makan malam datang dia biasa memakan menu andalannya yaitu nasi goreng kimchi dengan tambahan keju mozzarella yang dipanaskan diatas microwave.
Makanan ringan
Sebagai camilan sehat andalan lia yaitu tomat ceri yang diberi tambahan madu atau saus balsamic. Terkadang dia juga memesan donut sebagai camilan.
Baca Juga: Jadwal Vaksin Covid-19 di Kabupaten Indramayu 16-23 Oktober 2021
3. Ryujin
Sarapan
Ryujin biasa bangun pukul 10 hingga 11 pagi, hal pertam yang dia lakukan adalah minum air es.
Makan siang
Untuk menu makan siang dia suka menyantap sayuran goreng seperti kubis, jamur, bawang, dan daung bawang yang ditambah dengan saus tiram.
Makanan ringan
Dia biasa memakan makanan manis seperti permen atau jeli.
Makan malam
Menu makan malam yang paling sering dimakan dia adalah salad.
Baca Juga: Jadwal Vaksin Covid-19 di Kabupaten Indramayu 16-23 Oktober 2021
4. Chaeryeong
Sarapan
Seperti Ryujin, Chaeryeong memulai paginya dengan hanya minum air putih untuk meminum suplemennya.
Makan siang
Karena dia hanya minum air putih saat sarapan untuk, makan siang biasanya ia mengkonsumsi daging, Chaeryeong juga membatasi makanan pedas dan asin.
Makan malam
Seperti member lain dia juga mengkonsumsi salad untuk makan malam.
Baca Juga: Ledakan Bom Bunuh Diri Terjadi di Masjid Syiah di Afghanistan, Sejumlah Orang Tewas dan Luka-luka
5. Yuna
Makan siang
Untuk sarapan dia tidak menjelaskan secara rinci menunya, namun untuk makan siang biasanya ia mengkonsumsi daging sapi, pasta, hamburger atau pizza.
Camilan
Kentang goreng menjadi pilihan Yuna sebagai camilan saat berpergian.
Makan malam
Saat tiba waktu makan malam Yuna suka makan salad serta dada ayam dengan tambahan saus.***