Hoaks atau Fakta: Benarkah Minum Air Terlalu Banyak Membahayakan Bagi Tubuh Terutama Ginjal? 

PR CIREBON - Beredar unggahan di media sosial Instagram yang menyebutkan bahwa meminum air terlalu banyak itu berbahaya.

Hal ini dikarenakan meminum air terlalu banyak berpengaruh pada tubuh, karena ginjal tidak dapat mencerna air dalam jumlah yang banyak.

Unggahan terkait banyak meminum air terlalu banyak itu dibagikan oleh akun Instagram dengan nama @beautyremedies._.

Baca Juga: Masih Bersitegang dengan Tiongkok, Presiden Tsai Ing-wen Ungkap Jika Taiwan Akan Memperkuat Zona Pertahanannya

Berikut keterangan yang diunggah akun tersebut sebagaimana dikutip PikiranRakyat-Cirebon.com dari Turn Back Hoax pada Minggu, 10 Oktober 2021:

"Meminum air dalam jumlah banyak dapat membahayakanmu karena ginjalmu tidak dapat memproses air dalam jumlah yang banyak.

"Dan tidak ada bukti ilmiah yang membuktikan bahwa Meminum 8 gelas air setiap hari memiliki manfaat bagi kesehatan,” demikian narasi yang tertulis diterjemahkan ke dalam bahasa Indonesia.

Baca Juga: Sang Istri Ulang Tahun, Juragan 99 Hadiahi 101.091 Tangkai Bunga Mawar

Lantas, benarkah meminum air terlalu banyak membahayakan bagi tubuh terutama ginjal

Setelah dilakukan penelusuran, klaim yang menyebutkan bahwa minum air dalam jumlah banyak membahayakan bagi tubuh adalah tidak benar.

Meminum air dalam jumlah banyak tidak membuat ginjal kesulitan dalam mencerna air.

Baca Juga: Ungkap Perilaku sang Anak Sebelum Operasi Melahirkan Paula Verhoeven, Baim Wong: Kiano Nenangin Papah..

Namun untuk diketahui, minum air dalam jumlah banyak berpotensi menyebabkan keracunan air atau water intoxication.

Meminum air dalam jumlah yang terlalu banyak akan menyebabkan keracunan air atau overhidrasi yang dapat mengarahkan pada penurunan fungsi kognitif.

Seperti merasa kebingungan, kesulitan berpikir dan mengalami disorientasi.

Baca Juga: Simak Link Berikut untuk Mendaftar Sebagai Penerima BLT Anak Sekolah yang Totalnya Capai Rp4,4 Juta

Tidak hanya itu, meminum air sebanyak delapan gelas dalam satu hari bukanlah tidak memiliki bukti ilmiah yang membuktikan bermanfaat bagi kesehatan.

Melainkan takaran tersebut tidak bisa dianggap sama untuk semua orang.

Detailnya, takaran meminum air mineral bergantung pada faktor usia, iklim, intensitas olahraga, penyakit, kehamilan dan kondisi menyusui.

Baca Juga: Baim Wong Unggah Potret Wajah sang Anak Keduanya: Ini yang Bener!

Dengan demikian, klaim yang menyebutkan minum air dengan jumlah banyak dapat membahayakan bagi tubuh terutama ginjal adalah salah.

Narasi yang diunggah akun Instagram @beautyremedies._ tidak sesuai fakta.

Jadi, konten tersebut masuk ke dalam kategori misleading content atau konten yang menyesatkan.***