Network
4. Lanjutkan rutinitasmu
Kembali ke rutinitas normalmu dan terus lakukan tugas harianmu seperti dulu.
Kamu dapat memulai hobi baru, mengekspresikan diri melalui melukis, mengikuti kelas musik atau menari.
Ikuti bentuk seni apa pun yang akan membantumu menemukan kedamaian dan hiburan.
Baca Juga: Tak Hanya Pasokan Oksigen, Media Asing Juga Soroti Pasien Covid-19 yang Berjuang Sembuh di Rumah
5. Keluar dan berolahraga
Tetap di luar ruangan, menghirup udara segar dan berolahraga secara teratur.
Sangat baik untuk menjaga kesehatan paru-paru dan jantungmu. Keringkan dan salurkan semua energimu untuk berolahraga.
Ini akan melepaskan endorfin dan hormon bahagia dalam tubuh dan membuatmu tetap aktif.
