Network
PR CIREBON – Rutinitas merawat kulit di pagi hari dinilai baik karena dapat menghindari paparan sinar matahari.
Selain itu, merawat kulit secara rutin juga dapat membuat badanmu terasa segar.
Ada beberapa manfaat dari merawat kulit di pagi hari, salah satunya dapat memengaruhi kecantikan.
Baca Juga: Hindari 5 Hal Ini Agar Rambut Tak Mudah Pudar Saat Diwarnai, Salah Satunya Keramas dengan Air Panas
Di era teknologi digital seperti ini, kebanyakan orang memilih untuk memeriksa ponsel mereka setelah bangun tidur, baik untuk mematikan alarm ataupun cek notifikasi yang masuk.
Kebiasaan ini bisa memberi tekanan pada mata dan menyebabkan tanda-tanda penuaan kulit.
Dilansir Cirebon.Pikiran-rakyat.com dari Boldsky, lakukan beberapa langkah ini secara rutin agar kulit tampak glowing bercahaya:
Baca Juga: Wajib Tahu, 7 Tips Perawatan Kulit Wajah Bertekstur Kasar dari Para Ahli
Minum segelas air
Minul segelas air merupakan aturan yang harus diikuti oleh semua orang yang ini merawat kulitnya.
Minum segelas air saat perut kosong sangat baik untuk kulit.
Sehingga, begitu bangun tidur, segera minum segelas air.
Baca Juga: Skincare Saja Tidak Cukup, Simak 10 Kesalahan Harus Dihindari untuk Perawatan Kulit Maksimal
Air dapat membantu mengeluarkan racun dari sistem dan menambah kilau alami pada kulit.
Tidak hanya di pagi hari, setidaknya setiap hari.
Setiap orang wajib meminum 3 hingga 4 liter air putih agar kulit halus dan cerah.
Baca Juga: Pakar Bagikan Tips Skincare yang Baik untuk Kulit? Jangan Padukan Merek!
Berkeringat
Ini adalah alasan lain untuk tidak pernah berhenti berolahraga.
Sebab, dapat membuat kulit bersinar. Sebaiknya rutin melakukan olahraga 4-5 kali seminggu selama minimal 30 menit.
Olahraga dapat meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh dan meningkatkan detak jantung.
Baca Juga: 6 Cara Efektif untuk Meniruskan Wajah, Tidur dengan Teratur Salah Satunya
Selain itu, olahraga akan meningkatkan produksi kolagen di kulit, sehingga meremajakan kulit.
Olahraga di dalam rumah di saat pandemi seperti ini tetap dapat dilakukan, seperti push up.
Lakukan CTM (Cleansing, Toning, Moisturising)
Cleansing, conditioning, moisturizing adalah rahasia dari kulit sehat bersinar.
Baca Juga: Benarkah Es Batu Dapat Mengecilkan Pori Pori? Begini Penjelasan Dokter
Ketiga langkah ini tidak menghabiskan banyak waktu.
Mulailah dengan memakai pembersih yang sudah kamu beli dengan memerhatikan jenis kulitmu.
Setelah dibersihkan, oleskan toner ke kulit dengan bola kapas.
Baca Juga: Wanita Wajib Tahu, 9 Tips Berikut Ternyata Bisa Mengurangi Rambut Rontok Secara Alami
Ini membantu menyedot kotoran yang ditinggalkan oleh pembersih dan akhirnya membasahinya.
Prosedur sederhana ini membantu menjaga kesehatan kulit dan menambah kilau alami pada kulit.
Ikuti rutinitas ini dan jangan lupa untuk menggunakan tabir surya dengan SPF minimal 30. ***
