Network
Ade Rai konsisten menyebut diri seorang natural body builder.
Semua pencapaiannya adalah puncak-puncak dari kegigihan berlatih, mengatur pola hidup sehatnya penuh disiplin.
Hingga kini dia tak cuma melatih banyak orang yang rindu sehat. Ade sendiri giat berlatih keras dan cerdas hampir setiap hari, seperti rutinitas masa mudanya.
Baca Juga: 14.868 Botol Miras Dimusnahkan Polres Indramayu, Ini 4 Daerah Tertinggi Peredaran Mirasnya
Tak ada yang ajaib atas proses konstan dirinya untjuk sesuatu diraih diraih di atas rata2, outstanding performance.
Rumus klasiknya berlaku universal :
If you don't use it, you'll lose it...***
*) Hernawan, 69 th, mulai reguler ngegym/fitness saat usia 50an.
