Demi Miliki Banyak Waktu untuk Lakukan Kegiatan yang Disukainya, Pria Jepang Ini Hanya Tidur 30 Menit Sehari

- 17 September 2021, 18:45 WIB
Ilustrasi - Seorang pria di Jepang melatih dirinua untuk tidur hanya 30 menit sehari demi bisa melakukan kegiatan yang disukainya.
Ilustrasi - Seorang pria di Jepang melatih dirinua untuk tidur hanya 30 menit sehari demi bisa melakukan kegiatan yang disukainya. /paulaphoto/Pixabay

Pada satu titik ia mulai meneliti dan bereksperimen dengan menurunkan rutinitas tidur hariannya.

Selama beberapa tahun ia berhasil mengubah dari 8 jam menjadi hanya setengah jam tidur, sambil tetap sehat dan energik.

Baca Juga: Kenali Fakta-fakta Soal Tidur Siang, Bisa Membuat Gemuk?

Karena tidur 30 menit hampir tidak terdengar berkelanjutan dalam jangka waktu yang lama, produser acara TV menantang Hori untuk menampilkan rutinitas hariannya di depan kamera selama tiga hari.

Dia menerima tantangan kru TV yang mengikutinya berkeliling dan berhasil bertahan hanya dengan 30 menit tidur, kadang-kadang bahkan kurang dari itu dalam sehari.

Pada hari pertama, Daisuke bangun jam 8 pagi. Dia pertama kali pergi ke gym, kemudian membaca buku, menulis beberapa artikel untuk kolom mingguan, bermain video game, dan kemudian pergi keluar untuk bertemu dengan beberapa teman untuk makan malam.

Baca Juga: Dibintangi Kim Soo Hyun dan Cha Seung Won, Catat Waktu Tayang Perdana Drakor 'That Night' Berikut Ini!

Setelah makan, dia membuat beberapa klip video pendek tentang rutinitas tidur untuk saluran YouTube-nya.

Setelah merekam video YouTube, dia makan lagi, melakukan beberapa pekerjaan di sekitar rumah dan mengobrol dengan orang-orang secara online.

Sekitar jam 2 pagi, akhirnya tiba waktunya untuk tidur, hanya dia yang tidur sekitar 26 menit sebelum bangun bahkan tanpa memerlukan jam alarm.

Halaman:

Editor: Linda Agnesia

Sumber: Oddity Central


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah