9 Manfaat Konsumsi Pisang Setiap Hari untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Bisa Bantu Hilangkan Stress

Baca Juga: Hapus Tato, dr. Tirta Ngaku Diminta oleh Anaknya: Kepikiran Sampe Sekarang

4. Sembelit

Buah pisang adalah buah yang sangat kaya serat, sehingga ideal untuk mengatasi masalah usus.

Jika Anda merasa sembelit, Anda harus makan pisang karena pasti membantu.

Baca Juga: Bikin Terharu, Ini Ucapan Belasungkawa Terhadap Awak KRI Nanggala 402 yang Gugur dari Beberapa Gubernur

5. Menurunkan tekanan darah

Makan pisang juga bisa membantu menurunkan tekanan darah Anda.

Karena pisang adalah sumber potasium yang bagus, memakannya dapat membantu menurunkan tekanan darah Anda.

Baca Juga: Resep Kue Singkong Keju Cocok untuk Takjil Buka Puasa

Namun, jika Anda curiga Anda menderita tekanan darah tinggi, Anda harus mengunjungi dokter Anda terlebih dahulu.