PR CIREBON – Dibuat dengan memfermentasi gula yang diperoleh dari jus apel, cuka apel memiliki aroma dan rasa asam yang kuat.
Meski begitu, cuka apel kaya akan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh dan kecantikan.
Lebih lanjut, berikut merupakan empat manfaat cuka apel bagi kesehatan tubuh, sebagaimana PikiranRakyat-Cirebon.com dari Pink Villa.
Baca Juga: Hoshi SEVENTEEN Ungkap Tentang Kepribadian Aslinya: Saya Benar-benar Jujur Saat Bersama...
- Membantu menurunkan kadar gula darah
Studi konklusif telah menunjukkan bahwa cuka apel dapat membantu pasien diabetes secara efisien dan secara organik mengelola kadar gula darah mereka.
Cuka apel diketahui dapat meningkatkan sensitivitas dan fungsi insulin sebesar 19-34 persen!
Baca Juga: Selandia Baru Mencatat Rekor Lonjakan Kasus Covid-19 Tertinggi Sejak April 2020
Namun, perlu berkonsultasi dulu sebelum mengonsumsinya.
- Bantu menurunkan berat badan
Cuka apel sering direkomendasikan untuk membantu menurunkan berat badan karena dapat meningkatkan rasa kenyang.
Baca Juga: Pilih Salah Satu Hewan Ini dan Ungkap Sisi Gelap dalam Diri Anda, Ada yang Pendendam
Penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi cuka apel dapat menyebabkan perasaan kenyang lebih cepat saat makan, yang pada akhirnya mengurangi asupan kalori.
- Dapat meredakan sakit tenggorokan
Dikenal memiliki antioksidan dan sifat anti-mikroba, itulah mengapa cuka apel telah digunakan untuk meredakan sakit tenggorokan sejak lama.
Selain itu, cuka apel juga merupakan obat kumur organik yang efektif membantu menghilangkan bau mulut dan mencegah gigi berlubang.
Sifat asamnya dapat membunuh bakteri tetapi juga dapat membakar tenggorokan, jadi pastikan untuk mengencerkannya dalam air sebelum berkumur!
- Menyehatkan jantung
Meskipun tidak terbukti secara meyakinkan, penelitian telah menunjukkan bahwa cuka apel membantu menurunkan kolesterol, trigliserida darah dan tekanan darah pada hewan.
Ini bisa berarti bahwa itu sama ampuhnya untuk kesehatan jantung manusia!
Baca Juga: Anneth Ungkap Alasannya Ingin Menjadi Penyanyi, Sebut Jadi Penggemar Justin Bieber Saat Kecil
- Pencuci buah dan sayuran yang efisien
Pestisida pada buah-buahan dan sayuran merupakan masalah kesehatan yang tak boleh disepelekan.
Air saja hampir tidak bisa menyingkirkan semua racun seperti itu dari permukaan buah atau sayuran.
Di sini, sifat asam, antimikroba, dan antioksidan dari cuka apel sangat berguna!
Mencuci buah dan sayuran dalam cuka apel telah terbukti membunuh bakteri seperti Ecoli dan Salmonella!***