Network
PIKIRAN RAKYAT – Menjalani sebuah hubungan dengan seorang kekasih, tak selalu diliputi keadaan yang baik-baik saja. Cobaan mungkin akan datang sesekali di tengah harmonis dan manisnya hubungan, hingga akhirnya menciptakan stigma kuat mengundang kesedihan tuk diratapi.
Masalah yang timbul sering kali membuat hidup seakan sudah tidak ada artinya lagi, apalagi jika dibumbui dengan sebuah pengkhianatan dalam hubungan tersebut.
Pengkhianatan yang terjadi biasanya disebabkan oleh beberapa faktor, salah satunya adalah orang ketiga yang kerap kali menjadi pemicu hadirnya perselingkuhan.
Baca Juga: Bertambah Lagi, Wakil Bupati Garut Konfirmasi Kasus Kedua Pasien Positif Corona
Mendapati pasangan berselingkuh memang membuat hidup seolah tidak lagi bermakna. Hal yang wajar, akan tetapi jangan khawatir, karena selalu ada pelangi setelah hujan deras, selalu ada hikmah dibalik setiap kejadian.
Dikutip PikiranRakyat-Cirebon.com dari situs YourTango, ketahui 6 tips melanjutkan hidup untuk kamu yang baru mendapat pengkhianatan dari pasangan.
1. Bicara
Menyatukan kembali hati yang retak akibat perselingkuhan, memang terbilang melelahkan. Namun bukan tidak mungkin akan ada bantuan melepaskan dan mengelola emosi yang kuat, bicara.
Baca Juga: Sedang Menikmati Kesendirian? Simak 6 Manfaat yang Bisa Kamu Dapatkan
Mungkin kita tidak tahu siapa yang bisa dipercaya lagi. Tapi percayalah, akan ada teman atau penasihat spiritual yang bisa dipercaya, dan bicaralah jika dirasa bisa membuat perasaanmu menjadi lebih lega
2. Menulis
Cara membuang tumpukan kekacauan, pikiran dan perasaan yang membingungkan membuat diri tidak bergerak maju dan mengakibatkan kesengsaraan. Tuangkan segala tumpukan kekacauan tersebut dalam sebuah tulisan yang dapat menjadi motivasi.
3. Jaga Diri
Seperti halnya bernafas, memberi tahu untuk "menjaga diri sendiri" mungkin membuat bingung. Tetapi makan secara teratur dan bergizi, tidur setidaknya delapan jam semalam, dan berolahraga akan membuat dirimu tetap sehat.
Baca Juga: Bingung Soal Asupan Makanan saat Social Distancing? Simak Beberapa Tips dari Ahli Nutrisi
4. Luangkan Waktu untuk Diri Sendiri
Temukan beberapa cara untuk melepaskan diri dari energi perselingkuhan dan semua percakapan tentang hal itu. Apakah keputusan bersama atau berpisah, terkadang kita perlu mendefinisikan kembali arti hidup.
5. Memahami Perselingkuhan
Kita dituntut untuk harus mengerti bagaimana perselingkuhan itu terjadi dan mengapa. Penting untuk memahami peran baik positif maupun negatif, sehingga nantinya akan ada validasi naluri yang diinginkan.
6. Memutuskan untuk Bergerak Maju
Bertahan dari rasa sakit perselingkuhan menuntut kita untuk melakukan sendiri apa yang dilakukan pasangan. Bahkan jika memutuskan tetap bertahan, yakinkan dalam diri bahwa kita akan bisa melewati ini. Hidupmu tergantung sudut pandang kita sendiri.***
