Anda harus mengidentifikasi dan mengelola perilaku ini sesegera mungkin.
Tidak apa-apa untuk merasa marah sesekali, tetapi tidak baik membiarkan kemarahan menguasai diri Anda.
Baca Juga: 4 Zodiak Paling Berkomitmen dalam Hubungan Percintaan, Cocok Dijadikan Pasangan Hidup
Jangan bertindak dalam kemarahan, bahkan jika Anda berpikir bahwa reaksi Anda dapat dibenarkan.
Luangkan waktu sejenak untuk bernapas dan pikirkan bagaimana Anda ingin merespons kemarahan Anda.
Jika seseorang membuat Anda kesal, cobalah untuk tetap tenang dan lakukan percakapan terbuka dengannya.
Baca Juga: Perjalanan Kopi Luwak, dari Hidangan Para Buruh Menjadi Kopi Termahal di Dunia
Jika seseorang menjadi terlalu agresif terhadap Anda, menjauhlah. Anda tidak perlu mengekspos diri Anda pada perilaku berbahaya seperti itu.
2. Berkomunikasi pasif-agresif
Menyerang seseorang di dunia maya, secara tidak langsung menyalahkan seseorang atas sesuatu, atau memberi seseorang "perlakuan diam" adalah semua bentuk komunikasi pasif yang harus Anda hindari.