Jika bisa, istirahatlah dari rutinitas biasa. Istirahat dan kumpulkan energi Anda. Lakukan sesuatu untuk diri Anda sendiri dan manjakan kesenangan favorit Anda.
Anda akan lebih kuat bahkan untuk istirahat sejenak. Pertimbangkan jalan-jalan biasa, bergabung dengan klub kesehatan atau kelas dansa untuk melepaskan stres.***