Network
PIKIRAN RAKYAT - Warna tidak hanya cantik untuk dilihat tapi juga dapat memiliki efek serius pada suasana hati.
Meskipun akar dari stres Anda mungkin adalah jadwal yang padat atau tenggat waktu yang menjulang di tempat kerja, beberapa faktor yang kurang jelas dalam sehari-hari Anda mungkin menambah keburukan suasana hati.
Baca Juga: Mitos atau Fakta: Nafsu Makan Meningkat saat Ramadan, Begini Hasil Surveinya
Dikutip PikiranRakyat-Cirebon.com dari situs Real Simple, contoh kasusnya adalah Warna di ruang Anda (termasuk warna cat tertentu) mungkin meningkatkan tingkat stres Anda.
"Warna itu sendiri tidak selalu menyebabkan stres, meskipun beberapa lebih umum diterima oleh masyarakat daripada yang lain," kata Amber Dunford, penata gaya di Overstock dan pakar psikologi desain.
Baca Juga: Gelar Operasi Pekat Lodaya Jelang Ramadhan, Warung Penjual Miras di Cirebon Digeledah
Amber menambahakan, lebih dari itu, kombinasi dan saturasi warna yang digunakan bersama-sama yang mengarah pada respons yang menegangkan.
Ingin rumah terbebas dari stress? Hindari tiga warna dengan beberapa psikologi warna yang menjelaskan mengapa mereka menginspirasi reaksi tertentu yang mungkin membuat Anda stres.
Baca Juga: Dokter di Amerika Serikat Temukan Sesuatu yang Aneh pada Darah Pasien Covid-19
1. Merah
Efek warna merah jauh melampaui warna yang membuat pernyataan. Sering diasosiasikan dengan paprika pedas, tanda henti yang menggelegar, dan nyala api. Merah bukanlah warna yang paling menenangkan pada roda warna.
"Merah adalah warna yang merangsang yang meningkatkan detak jantung kita, menandakan pernapasan cepat, dan mengaktifkan kelenjar pituitari kita.
"Kelenjar pituitari kita mengontrol kesejahteraan umum kita, jadi terlalu diaktifkan bisa menyebabkan stres," kata Dunford.
Baca Juga: Jurnalis yang Sempat Hilang Usai Ungkap Covid-19 di Wuhan Muncul Lagi dan Mengaku Ditahan
Dunford juga mengatakan, orang umumnya berkinerja lebih buruk pada tes kognitif ketika dikelilingi oleh rona.
Buket mawar merah yang menakjubkan, lengkap dengan warna-warna kaya dan hangat, hampir tak tertahankan.
Tetapi Anda mungkin ingin berpikir dua kali tentang melukis yang aksen dinding mesin pemadam kebakaran berwarna merah. Sebaliknya, pilih warna pink, yang telah terbukti mengurangi perasaan gelisah atau gelisah.
Baca Juga: Resmi jadi Mualaf, Berikut Deretan Artis yang akan Menjalani Puasa Ramadhan Perdana
2. Putih
"Berlawanan dengan kepercayaan populer, putih dapat membuat kita merasa cemas jika terlalu banyak digunakan sekaligus," kata Dunford.
"Sementara sebagian besar orang melaporkan merasa tenang dan santai di ruang-ruang dengan lebih banyak palet alami dan seragam, ruang-ruang tanpa variasi rona dapat menimbulkan respons sebaliknya."
Baca Juga: Ramai Beri Pendapat, Netizen Tanggapi Lontaran Jokowi Soal 'Pulang Kampung dan Mudik Beda'
Itu sangat masuk akal. Siapa pun yang pernah mengenakan kemeja, celana putih, atau sepatu renyah, semua terlalu akrab dengan ketakutan melumpuhkan bahwa mereka akan menumpahkan segelas anggur merah atau kecap pada pakaian murni mereka.
Bisakah Anda bayangkan jika Anda mengkhawatirkan seluruh ruangan Anda?
Untuk membuat ruang santai, Dunford merekomendasikan memasangkan dinding putih dengan aksen krem. Atau isi ruang dengan nuansa putih berbeda, menggunakan variasi warna untuk membuat skema warna monokromatik.
Baca Juga: Ungkapkan Terima Kasih pada Tenaga Medis, Pilot Bentuk Gambar Hati dalam Jalur Penerbangan
3. Rona Cerah
“Rona yang sangat jenuh dan berbagai warna yang kontras dapat menjadi sangat bagus untuk menciptakan efek energi pada manusia.
"Namun, kombinasi ini sulit ada untuk waktu yang lama dan akan menyebabkan kecemasan dan stres," lanjut Dunford.
Baca Juga: Susul Kematian Istri, Seorang Duda Ditemukan Tewas Tersangkut Gundukan Sampah di Sungai
Plot yang menginduksi kepanikan hanya menebal ketika Anda menggunakan beberapa warna cerah di ruang yang sama.
Tidak hanya kombinasi ini dapat meningkatkan stres, tetapi beberapa warna cerah dalam ruang yang mungil dan mungil dapat menjadi sakit kepala total.***
