Network
PR CIREBON - Pola hidup masyarakat yang salah menjadi salah satu pemicu sebagian besar kasus penyakit kanker, kata Ahli gizi dari MRCCC Siloam Hospital Semanggi Jakarta dr. Samuel Oetoro, Sp.GK.
Penting bagi masyarakat untuk disiplin melakukan pola hidup sehat sebagai pencegahan kanker. Pola hidup sehat dapat dilakukan dengan cara mengonsumsi makanan makanan bergizi, olahraga rutin, dan istirahat yang cukup.
"Penelitian terakhir penyebab kanker memperlihatkan multifaktor, namun sebagian besar memang karena pola hidup yang salah," kata dr. Samuel saat menjadi narasumber pada diskusi daring, dikutip PikiranRakyat-Cirebon.com dari Antara News.
Oleh karena itu, bila masyarakat telah mengetahui penyebab terbesar pemicu kanker, mulai hari ini seharusnya masyarakat dapat melakukan pola hidup sehat dan bugar.
Baca Juga: Digunakan Jadi Tempat Isolasi Pasien Covid-19, Hotel di Cirebon Jalankan Protokol Kesehatan Ketat
Samuel pun menambahkan bukan hanya sehat, kebugaran tubuh juga menjadi poin penting agar terhindar dari penyakit.
Tak hanya faktor makanan bergizi, olahraga rutin, dan istirahat yang cukup, ia mengatakan pola hidup yang sehat dan bugar dapat merujuk kepada sehat berpikir, sehat aktivitasnya dan juga harus didukung lingkungan yang sehat pula.
Selama ini, kata dia, pengetahuan masyarakat cenderung hanya melihat dari apa saja makanan yang boleh atau dilarang untuk menghindari kanker.
Baca Juga: Wajib Tahu Bulan Kesadaran Kanker Payudara, Kenali Risiko Pencegahan Kanker Payudara
Padahal, makanan yang boleh dikonsumsi sekalipun harus dibatasi karena dapat memicu obesitas yang berujung pada kanker serta penyakit lainnya.
