Network
SABACIREBON - Rutinitas di tempat tidur di pagi hari bisa saja menimbulkan dua sikap yang bertolak belakang. Ada ada orang yang suka segera merapikannya, namun ada pula yang merasa benci mengerjakan.
Dari keduanya kira-kira mana yang lebih menguntungkan dari sisi kesehatan? Ini ada sebuah riset yang menunjukkan hasilnya bisa membuat Anda bertanya, benarkah?
Rutinitas pagi sebenarnya ada bisa merugikan kesehatan fisik Anda, menurut pakar TikTok.
Baca Juga: INFO MAJALENGKA: Kak Seto Mulyadi Kunjungi Mapolres Majalengka, Ada Apa ? Simak Disini
Platform ini penuh dengan video yang menjelaskan mengapa membereskan tempat tidur Anda sebenarnya sedikit tidak higienis.
Mengapa? Melakukan hal itu menjebak tungau debu dan serangga lain yang hidup di tempat tidur kita, bersama dengan kelembapan, yang semuanya dapat menyebabkan alergi dan memengaruhi kulit kita.
Salah satu poster Lexi Natoli, mengatakan, ini karena membuat tempat tidur menciptakan lingkungan yang lebih 'lembab' bagi serangga untuk berkembang biak.
Baca Juga: Buntut Kasus Ibu Hamil Meninggal Dunia, Legislator PKB Harap Ada Perbaikan Manajemen Rumah Sakit
"Jika Anda membiarkan tempat tidur Anda acak-acakan, seprai Anda benar-benar terkena lebih banyak sinar matahari, udara segar, dan lebih sedikit kelembapan, jadi Anda mungkin akan memiliki lebih sedikit tungau tempat tidur di kasur Anda," katanya.
Boleh jadi pernyataan membingungkan. Namun ternyata membiasakan tempat tidur tidak rapi menyebabkan tungau debu 'mengering dan mati', menurut akun kesehatan lain di sebuah aplikasi.
Temuan itu didukung oleh penelitian yang sah di masa lalu. Universitas Kingston dari tahun 2005 menegaskan bahwa tempat tidur yang belum dirapikan memiliki lebih sedikit hama.
Peneliti Dr Stephen Pretlove mengatakan pada saat itu: 'Kami tahu bahwa tungau hanya dapat bertahan hidup dengan mengambil air dari atmosfer menggunakan kelenjar kecil di bagian luar tubuh mereka.
"Sesuatu yang sederhana seperti meninggalkan tempat tidur yang tidak dirapikan di siang hari dapat menghilangkan kelembapan dari seprai dan kasur sehingga tungau akan mengalami dehidrasi dan akhirnya mati."
Satu orang berkomentar di TikTok: "Saya tidak akan pernah membereskan tempat tidur saya lagi".
Namun satu hal yang perlu dipertimbangkan: tempat tidur yang dirapikan memang membantu kamar tidur Anda terasa rapi. Menurut penelitian terpisah menunjukkan, rutinitas seperti membereskan tempat tidur ini dapat bermanfaat bagi kita secara mental dengan meningkatkan perasaan tenang dan mendapatkan rasa pencapaian.
Hanya saja reaksi nitizen, khususnya pemirsa di TikTok banyak yang mengatakan mereka akan membagikan video terbaru kepada orang tua mereka, yang membuat tempat tidur saat mereka masih kecil selalu rapi.
Naha, bagaimana menurut para pembaca Sabacirebon? Mau pilih mana, memelihara tungau atau rasa senang secara psikolgis***
