Network
SABACIREBON-Makan pagi atau sarapan atau bahasa asingnya breakfast, merupakan satu kebutuhan yang diharuskan bagi setiap orang.
Makanya mungkin masih ingat, jika kita mau sekolah saat kecil dulu, ortu slalu mengingatkan agar kita anak yang dicintainya sarapan dulu.
Sarapan atau makan pagi ini memang baik untuk kesehatan. Karena dengan bersarapan kita menjadi punya energi untuk mengawali hari.
Baca Juga: Masih Belum Ketemu, 26 Pengungsi Rohingya yang Kabur dari penampungan pengungsi D'Cop 2, Pekanbaru
Jadi sebelum melakukan aktifitas apapun, sarapan ini sangat penting. Setidaknya menjadi dasar bagi kita sebelum ngemil atau minum apa pun.
Jangan sampai kita mengabaikan sarapan ini jika tidak mau lambungnya sakit. Sebab seperti diketahui, banyak penyakit lain muncul dipicu dari lambung yang sakit.
Namun untuk sarapan atau breakfast ini, kita harus selektif. Maksudnya jenis makanan untuk sarapan jangan sembarangan. Karena ternyata, justru salah memilih jenis makanan malah bisa mengundang penyakit lain.
Baca Juga: Final Liga Champions Liverpool vs Real Madrid, Juergen Klopp Merendah, Ogah Balas Dendam
Mengutip dari akun IG @kalori_defisit, Berikut 5 Jenis Makanan Yang Bahaya untuk Sarapan:
