Network
Daftar makanan berikut ini memiliki kandungan lemak yang tinggi, yakni kentang goreng, susu sapi, daging sapi, babi, atau domba.
Es krim dan keripik kentang juga bisa picu kenaikan asam lambung di dalam tubuh.
Baca Juga: Kamala Harris Dituduh Berusaha Pecah Belah Asia oleh Media Pemerintah Tiongkok
2. Tomat dan buah jeruk
Buah-buahan dan sayuran penting dalam diet sehat.
Tetapi buah-buahan tertentu dapat menyebabkan atau memperburuk gejala asam lambung, terutama buah-buahan yang sangat asam.
Baca Juga: Perjuangannya Terbayarkan, Prilly Latuconsina Raih Predikat Lulusan Terbaik
Jika Anda sering mengalami naiknya asam lambung, Anda harus mengurangi atau menghilangkan asupan makanan seperti jeruk, lemon, nanas, tomat.
3. Cokelat
Diketahui, cokelat mengandung bahan yang disebut methylxanthine yang terbukti mengendurkan otot polos di LES dan meningkatkan asam lambung.
