Network
PR CIREBON - Garam adalah penambah rasa. Dalam konsentrasi lebih tinggi, dapat meningkatkan umami, yang ideal agar hidangan lebih gurih.
Garam juga merupakan pengawet yang efektif sehingga produsen makanan menggunakan banyak natrium dalam makanan kemasan dan siap saji.
Dilansir PikiranRakyat-Cirebon.com dari Eat This, Not That!, berikut 4 makanan yang mengandung banyak Garam.
Baca Juga: Beri Pesan Untuk Citra Monika dan Ifan Seventeen, Ibunda Mendiang Dylan Sahara Berlinang Air Mata
- Roti
Anda mungkin akan terkejut menemukan bahwa roti berada dalam daftar enam makanan dengan jumlah natrium tertinggi menurut American Heart Association.
Sepotong roti putih biasa mengandung 147 miligram, dan kita biasanya memakan tidak hanya satu potong saja bukan?
Baca Juga: Ramalan Kartu Tarot Mingguan, 7-13 Juni 2021: Peluang Besar Bagi Libra, Scorpio Harus Berbagi Ruang
- Keripik kentang dan sejenisnya
Garam adalah pengawet yang digunakan dalam makanan untuk memperpanjang umur simpannya.
Itu sebabnya makanan ringan sangat asin. Seberapa asin? Salah satu produk keripik kentang memiliki 490 miligram sodium per sajian.
