Network
Seperti yang mungkin Anda ketahui, serat bagus untuk sistem pencernaan Anda. Serat dalam buah pir tetap tidak berubah saat melewati saluran pencernaan Anda.
Salah satu manfaatnya adalah memberi makan bakteri usus yang sehat dan membersihkan usus Anda dari dalam.
Buah pir juga berfungsi sebagai pencahar ringan yang dapat membantu mengatasi sembelit.
Baca Juga: Akan Lakukan Reuni! Yeo Jin Goo Dikonfirmasi Menjadi Bintang Tamu di House on Wheels 2
5. Kulit lebih baik
Sejujurnya, siapa yang tidak menginginkan kulit yang lebih baik dan bercahaya?
Lupakan semua krim dan masker, cukup makan lebih banyak buah pir. Serat dalam buah pir memastikan kadar gula darah tidak terlalu berfluktuasi sehingga kolagen di kulit Anda tidak rusak.
Selain itu, buah pir juga bisa membantu dalam melawan kerutan.
Baca Juga: Membuat Tidak Nyaman! Ini 8 Penyebab Utama Sakit Tenggorokan
Buah ini juga mengandung antioksidan seperti vitamin C, vitamin K, dan tembaga, yang semuanya membantu kulit Anda tetap sehat.
