Network
PR CIREBON- Terkadang kita menyadari bahwa sikap dan kebiasaan nyatanya menjadi toxic, bahkan berdampak buruk bagi diri sendiri hingga orang lain.
Sikap toxic yang dilakukan terus menerus bisa menjadi sebuah kebiasaan, akan tetapi bila hal tersebut merupakan sikap yang buruk tentunya harus segera dihentikan.
Walaupun memang merubah suatu kebiasaan tidak dapat dilakukan secara perlahan, akan tetapi kita harus dapat menyadari dan kebiasaan tersebut mulai dihentikan.
Dilansir PikiranRakyat-Cirebon.com dari situs Psychgo, berikut ada 8 kebiasaan toxic yang harus dihentikan:
Baca Juga: Link Live Streaming Chelsea vs Norwich di Liga Inggris Sabtu 23 Oktober 2021 Tayang Pukul 18.30 WIB
- Tidak mendengarkan kebutuhan tubuh kamu.
Kita perlu istirahat dari setiap kesibukan yang ada, akan tetapi banyak orang yang senantiasa bekerja melewati jam kerjanya sehingga merusak pola tidur dan tentunya kita jadi kurang istirahat.
Selain itu terkadang kita mengabaikan sinyal peringatan dari tubuh kita, saat kita hendak begadang ada kalanya kita merasakan sakit kepala, dan juga mata yang perih, namun kerap kali kita mengabaikan hal tersebut.
Kurangi kebiasaan tersebut secara perlahan sebisa mungkin bila badan sudah tidak kuat beristirahatlah.
Baca Juga: Link Streaming Anime One Piece Episode 996 Sub Indo di iQIYI: Kepercayaan 9 Akazaya Kepada Luffy
- Mencoba melakukan semuanya sekaligus
Multitasking memang dapat mengerjakan banyak hal dalam satu waktu, namun hal tersebut dapat memecah focus kamu, dan kamu pun cenderung akan lebih emosional dan banyak menguras energy.
