Network
PR CIREBON - Orang dengan gangguan kepribadian bukanlah untuk diabaikan namun justru harus mendapat perhatian khusus.
Baik itu menimpa diri Anda sendiri ataupun pasangan Anda, simaklah 5 tanda kecil berikut ini yang menandakan gejala gangguan kepribadian.
Jika Anda memiliki pasangan dengan ganguan kepribadian, simaklah pakah 5 tanda berikut ini ada pada pasangan Anda.
Dilansir PikiranRakyat-Cirebon.com dari Your Tango, berikut adalah beberapa tanda bahwa Anda atau pasangan Anda memiliki gangguan kepribadian:
1. Anda sering merasa bersalah
Sejak awal hubungan, Anda mulai memperhatikan reaksi aneh dan intensif untuk alasan yang tidak berdasar.
Baca Juga: Duo Bumil Pamer Perut di Dapur, Atta Halilintar: Ayo Sayang, Semangat! Harus Lebih Besar Lagi
Mereka mungkin tiba-tiba menjadi sangat marah, meledak-ledak, atau cemburu.
Kadang-kadang, mereka mungkin memaksakan keheningan yang lama untuk menghukum Anda, membuat Anda merasa bersalah, dan mengambil alih kekuatan hubungan.
Anda dapat mencoba berbagai strategi untuk menenangkan mereka, hanya untuk melihat situasinya meningkat lebih tinggi.
Terkadang, Anda mungkin mendapati diri Anda meminta maaf tanpa alasan hanya untuk menyelesaikan konflik dan mengembalikan keharmonisan.
2. Anda Sering Merasa Ragu-ragu
Orang dengan gangguan kepribadian sangat meyakinkan. Mereka merasa sangat benar tentang persepsi mereka sehingga Anda mungkin segera bersimpati dengan mereka dan menebak-nebak pandangan Anda sendiri.
Fitur ini membuat Anda lebih menerima rasa bersalah dan meningkatkan pendekatan permintaan maaf Anda setelah setiap perselisihan.
Anda mungkin mendapati diri Anda menghabiskan waktu berjam-jam dalam obrolan mental, meneliti tindakan dan perilaku Anda, dan akhirnya setuju dengan pasangan Anda bahwa Anda memprovokasi situasi.
Baca Juga: Korea Utara Luncurkan Uji Coba Rudal Jarak Jauh, AS Sebut Tetap Siap untuk Berdialog
3. Anda merasa terisolasi
Anda ingin membuktikan bahwa semua orang salah dan Anda mulai hidup dalam fantasi bahwa Anda dapat memperbaikinya.
Akibatnya, Anda mulai menghindari orang dan pertemuan sosial. Anda bahkan menciptakan fantasi hubungan yang sempurna dan Anda mulai menggambarkannya dan berbohong kepada diri sendiri, rekan kerja, dan keluarga Anda.
Pada akhirnya, di dalam hati Anda, Anda tahu kebenaran yang membuat Anda merasa sedih dan tertekan.
Pikiran untuk meminta bantuan siapa pun semakin jauh dari kenyataan karena rasa malu yang sudah Anda rasakan.
Selain itu, karena faktor kontrol dalam hubungan ini, Anda mungkin telah melepaskan hobi, minat pribadi, atau tujuan karir yang pernah Anda miliki, menambah lebih banyak isolasi dan kebencian.
Baca Juga: Jadwal TV Hari Ini, Selasa 14 September 2021: ANTV, Trans 7, dan TV One
4. Anda merasa putus asa.
Anda merasa terjebak dalam kebiasaan dan Anda tidak memiliki kekuatan untuk pergi atau tahu cara untuk memperbaikinya.
Anda mengalami kesulitan melihat masa depan dalam hubungan ini. Satu menit Anda masuk, tetapi menit berikutnya, Anda keluar. Itu tidak dapat diprediksi dan tidak pasti.
5. Gejala emosional dan fisik mulai terlihat
Akhirnya, keadaan ketakutan ditinggalkan yang terus-menerus menjadi kronis. Praktek represi dan kewaspadaan emosional sehari-hari berkembang menjadi gejala kecemasan.
Anda mungkin mengalami sakit kepala, masalah pencernaan, tekanan darah tinggi, kesulitan tidur, dan pikiran yang terburu-buru.
Akibatnya, Anda mungkin terbiasa makan makanan yang salah, minum terlalu banyak, atau menggunakan obat-obatan, termasuk obat penenang untuk mengurangi kecemasan Anda. Karena stres kronis, sistem kekebalan Anda mungkin melemah dan Anda mungkin mulai sering sakit.
Jadi, sekarang Anda telah menyadari dan menerima kenyataan bahwa ya, pasangan Anda memiliki gangguan kepribadian. ***
