6. Persahabatan mendorong perilaku yang sehat
Saat kamu mencoba mempertahankan gaya hidup sehat, sahabat yang baik dapat membantu kamu menetapkan dan mempertahankan tujuan tersebut.
Hal ini bisa dilakukan dengan mendorong kamu untuk tetap menjalankan rencana kamu.
Seorang sahabat juga akan mendorong kamu keluar dari zona nyaman saat tujuan kamu menantang.***