Network
"Manfaatkan fasilitas Medical Check Up agar bisa kita ketahui kondisi kesehatan tubuh kita", ungkap Sugeng, Selasa 3 Oktober 2023.
Hari kedua dan ketiga kegiatan dilanjutkan Camp Wellnes di Bandung dengan diikuti 30 pekerja RU VI yang mendapat giliran mengikuti program Corporate Wellness.
Di Bandung, peserta yang mayoritas memiliki kelebihan berat badan ini mendapat materi tentang mengatur pola makan gizi seimbang dengan memperhatikan asupan kalori harian yang dibutuhkan tubuh bersama ahli gizi dari Klinik Light House.
Baca Juga: Ketum APDESI Sesalkan Sikap Kades di Tangerang Polisikan Warganya, Ini Alasannya
Kemudian peserta Wellness juga diajarkan tentang pola olahraga yang tepat dan benar yang berguna dalam program penurunan berat badan maupun penurunan risiko penyakit kardiovaskular bersama dr. Grace Tumbelaka, Sp.KO dan tim.
Teknik berlari yang benar juga diajarkan instruktur ahli Coach Bagus Tri Budi Antoro. Kemudian sesi materi Psikologi tentang Concious Eating oleh Naomi Ernawati Lestari M.Psi, Psikolog.
Manager HSSE RU VI Balongan dr. Nur Muhammad Marheliansyah menyampaikan dengan peningkatan kebugaran ini diharapkan juga bisa membuat produktivitas kerja para pekerja RU VI meningkat.
Baca Juga: Berikut Ini 4 Kota di Indonesia Akan Melihat Megahnya Trofi Piala Dunia U-17
Sementara itu, Section Head Health RU VI Anharudin mengatakan peserta Corporate Wellness ini akan menjalani program Wellness selama 3 Bulan terhitung mulai 2 Oktober 2023.
"Kemudian, setelah 3 bulan peserta mengikuti program Wellness ini akan diukur berapa besar penurunan berat badan setiap peserta, serta pencapaian derajat kesehatan yang ditargetkan," pungkasnya.***
