Network
PR CIREBON - Beberapa orang terkadang mengeluh karena merasa mulut dirinya mengeluarkan bau yang busuk.
Ketika seseorang memiliki bau busuk di mulut, tak sedikit yang akan menghindar dan mencoba berbicara secara jauh dengan si penderita bau mulut ini.
Tetapi bagaimana jika Anda adalah orang yang memiliki bau mulut?
Baca Juga: Taylor Swift Akan Rilis Ulang Album Red 2012, Pertama Kalinya 30 Lagu dalam Satu Album
Orang lain tidak akan senang mendekati Anda untuk berbicara dengan Anda.
Namun, Cobalah 5 tips ini untuk mencegah bau mulut Anda.
Tips ini, dikutip PikiranRakyat-Cirebon.com dari Tips and Tricks pada Sabtu, 19 Juni 2021.
1. Bersihkan lidah
Banyak orang menyikat gigi dua kali sehari, tetapi banyak orang lupa menyikat lidah saat melakukannya.
Dan di situlah letak kesalahannya. Jika Anda memiliki bau mulut, sebagian besar disebabkan oleh residu di lidah Anda.
Bersihkan lidah Anda dengan menggosok perlahan dengan sikat gigi lembut, bergerak dari belakang ke depan.
Ini mudah-mudahan sudah membuat perbedaan yang cukup besar.
Baca Juga: Wacana Debut Kembali Girl Group K-Pop IZ*ONE Mendapat Respon Positif, Simak Informasinya
2. Kurangi makan gula
Ini adalah tips yang mungkin tidak disukai kebanyakan orang.
Makan banyak gula dapat menyebabkan napas Anda berbau. Gula menyebabkan bakteri di mulut Anda berfermentasi, dan ini dapat menyebabkan bau yang tidak sedap.
Apakah salah satu solusi terbaik Anda untuk mengatasi bau mulut dengan mengunyah permen karet?
Maka Anda harus memastikan Anda memilih jenis permen karet bebas gula.
Baca Juga: Wanita Asal Inggris Oleskan Lem Perekat Kuku Palsu ke Matanya hingga Kesakitan, Begini Alasannya
3. Makan lebih banyak roti
Tips ini membuat kita jauh lebih bahagia!
Apakah Anda sedang melakukan diet yang rendah karbohidrat dan protein?
Itu bisa menyebabkan bau tidak sedap karena tubuh Anda lebih cenderung menggunakan suplai lemaknya daripada karbohidrat sebagai energi.
Dalam hal ini, tubuh Anda membakar lemak yang menyebabkan bahan kimia menumpuk di tubuh Anda, bahan kimia ini keluar melalui mulut Anda, yang dapat menyebabkan bau yang tidak sedap.
Baca Juga: Simak! Ini Arti dan Maksud Tersembunyi dari 6 Emoji yang Menggambarkan Perasaan Romantis Anda
4. Minum secukupnya
Minum banyak air dapat berkontribusi untuk memiliki napas segar. Tetapi Anda dapat menggantinya dengan minuman lain untuk hasil yang lebih baik.
Cobalah minum teh sebagai gantinya! Secangkir teh jahe dan lemon dapat memberikan keajaiban bagi napas Anda.
Dan itu bagus untuk banyak hal lain juga. Jahe adalah akar ajaib sejati.
Ini bekerja sangat baik ketika Anda merasa mual, dan juga membantu melawan perasaan kembung dan masalah perut dan usus.
Plus, itu menurunkan tekanan darah Anda dan meningkatkan sistem kekebalan Anda, yang sangat bagus ketika semua orang di sekitar Anda terkena flu.
Jahe juga membantu saat Anda mengalami nyeri atau nyeri otot, apa pun penyebabnya.
Baca Juga: Suami Dinda Hauw Bocorkan Jenis Kelamin Calon Anak Pertama, Rey Mbayang: It's a Boy
5. Rempah-rempah
Kapulaga, yang termasuk dalam keluarga yang sama dengan jahe, adalah bumbu manis yang merupakan bagian penting dari masakan India.
Ini mengandung banyak sifat antibakteri, itulah sebabnya ia digunakan sebagai penyegar mulut alami.
Jadi, jika ingin cepat mendapatkan nafas segar, Anda bisa mengunyah biji kapulaga.***
