Banyak orang menyikat gigi dua kali sehari, tetapi banyak orang lupa menyikat lidah saat melakukannya.
Dan di situlah letak kesalahannya. Jika Anda memiliki bau mulut, sebagian besar disebabkan oleh residu di lidah Anda.
Bersihkan lidah Anda dengan menggosok perlahan dengan sikat gigi lembut, bergerak dari belakang ke depan.
Ini mudah-mudahan sudah membuat perbedaan yang cukup besar.
Baca Juga: Wacana Debut Kembali Girl Group K-Pop IZ*ONE Mendapat Respon Positif, Simak Informasinya
2. Kurangi makan gula
Ini adalah tips yang mungkin tidak disukai kebanyakan orang.
Makan banyak gula dapat menyebabkan napas Anda berbau. Gula menyebabkan bakteri di mulut Anda berfermentasi, dan ini dapat menyebabkan bau yang tidak sedap.
Apakah salah satu solusi terbaik Anda untuk mengatasi bau mulut dengan mengunyah permen karet?
Maka Anda harus memastikan Anda memilih jenis permen karet bebas gula.