Network
6. Bisa memiliki sifat anti-penuaan
Vitamin B sangat penting untuk kesehatan kulit. Tidak ada kekurangan vitamin ini dalam tomat. Tomat memiliki vitamin B-1, B-3, B-5, B-6, B-9.
Vitamin ini punya sifat anti-penuaan yang dapat membantu mengurangi bintik-bintik penuaan, garis halus, dan kerutan. Vitamin B juga berkontribusi pada perbaikan sel. Mereka dapat mengurangi hiperpigmentasi dan kerusakan akibat sinar matahari.
Makan tomat dapat membantu tubuh Anda mendapatkan lebih banyak vitamin ini, yang dapat bermanfaat bagi kulit Anda.
Namun, tidak ada bukti bahwa mengoleskan tomat secara topikal dapat memberikan manfaat yang sama.
7. Dapat membantu melawan kerusakan sel
Radikal bebas dapat merusak sel di kulitmu. Ini dapat meningkatkan risiko keriput dan tanda-tanda penuaan.
Tomat mengandung antioksidan, seperti likopen dan vitamin C. Mengkonsumsi tomat dapat membantu menyediakan antioksidan ini bagi tubuh Anda. Itu mungkin, pada gilirannya, membantu melawan radikal bebas .
