Ini didefinisikan dalam beberapa cara. Tetapi sebagai sebuah proses, ini telah dijelaskan dalam berbagai cara berbeda: Tampaknya satu untuk setiap individu yang menemukan jati diri.
Menurut Merriam Webster, "Penemuan diri adalah tindakan atau proses mencapai pengetahuan diri." dikutip Cirebon.Pikiran-Rakyat.com dari Your Tango.
Baca Juga: 5 Bahan Alami Ini Ampuh untuk Mengecilkan Kantong Mata , Salah Satunya Susu Murni
Demikian pula, ini dapat dipandang sebagai proses memperoleh wawasan tentang karakter, nilai, keyakinan, dan aspirasi seseorang sendiri.
Penemuan diri adalah langkah penting untuk aktualisasi diri dan pemenuhan diri.
Berikut adalah 7 manfaat menulis untuk penemuan diri.
Baca Juga: 5 Bahan Alami Ini Ampuh untuk Mengecilkan Kantong Mata , Salah Satunya Susu Murni
1. Ini digunakan sebagai data untuk menyimpan memori
Orang menggunakan jurnal sebagai cara untuk mencatat apa yang terjadi dalam hidup mereka.
Mereka mungkin merujuk pada rekaman itu sendiri untuk mengingat dan menghidupkan kembali kenangan dari tahun-tahun sebelumnya.