PR CIREBON - Banyak orang yang dalam menjalin hubungan bersama pasangan tidak selalu berjalan mulus.
Tentu hubungan yang nyaman dan berjalan dengan baik menjadi impian setiap orang.
Namun, apakah anda menyadari bahwa hubungan anda bisa saja toxic?
Baca Juga: 6 Fakta Menarik Penulis Komik One Piece Eiichiro Oda, Ternyata Karakter yang Disukainya Adalah Buggy
Dikutip PikiranRakyat-Cirebon.com dari Insider, tanda-tanda hubungna yang toxic atau tidak sehat yaitu termasuk kurangnya kepercayaan, hingga adanya pengendalian perilaku.
Hubungan yang toxic mungkin sulit untuk dikenali, bahkan dengan tanda-tanda yang tampak jelas.
Berikut ini sejumlah tanda bahwa hubungan anda toxic.
Baca Juga: Presiden Palestina Tegaskan Akan Lakukan 'Segala Cara' untuk Lindungi Warganya
1. Kurangnya kepercayaan
Pasangan adalah orang yang dapat anda andalkan, tanpa adanya kepercayaan tentu tidak memungkin hal itu.
Menurut seorang terapis di California, Jeni Woodfin, mengatakan bahwa dalam sebuah hubungan yang sehat ada rasa aman.
Dia kemudian menjelaskan bahwa tanpa kepercayaan dalam sebuah hubunan, maka akan muncul rasa tidak aman.
Baca Juga: 4 Kebiasaan Makan Ini Ungkap Kepribadian Anda, Pemakan Cepat Cenderung Ambisius
"Tanpa kepercayaan, bukan hanya kepercayaan bahwa pasangan mereka akan setia, tetapi kepercayaan bahwa pasangan mereka akan berperilaku untuk kepentingan terbaik dari kesepakatan hubungan, tidak akan ada rasa aman," jelasnya.
2. Cara komunikasi yang tidak bersahabat
Menurut Kamil Lewis seoang terapis asal California Selatan, menyebut bentuk komunikasi permusuhan terbuka yaitu:
Baca Juga: Gal Gadot Pemeran Wonder Woman Berselisih dengan Filmmaker Justice League: Dia Mengancam Karier Saya
- Berteriak
- Menyebut nama atau frasa menyakitkan lainnya
- Melempar dan menghancurkan barang
- Pemaksaan fisik
Baca Juga: Tempat Wisata yang Paling Direkomendasikan di Kuningan, Sayang Bila Tak Dikunjungi
Lalu tanda-tanda komunikasi permusuhan yang lebih halus menurutnya yaitu:
- Perlakuan diam
- Mengunakan 'pernyataan anda' atau pernyataan menyalahkan
- Terus-menerus mengganggu
Baca Juga: Berencana Menikah di Bulan Syawal Ini? Simak 7 Janji yang Harus Kamu Buat dengan Pasangan
- Mendengarkan untuk menanggapi, daripada mendengarkan dan memahami pasangan
Komunikasi tersebut dapat menimbulkan ketegangan dan ketidakpercayaan lebih lanjut di antara pasangan.
Hubungan yang sehat bergantung pada komunikasi yang terbuka, pendinginan sebelum segalanya menjadi terlalu panas, dan rasa hormat.
Baca Juga: Spoiler One Piece Chapter 1013: Kaido Sukses Kalahkan Luffy dan Menjatuhkannya ke Laut
Menurut seornag psikolog klinis Sabrina Romanoff mengatakan bahwa komunikasi terbuka memberikan kesempatan untuk memberi dan menerima dukungan antara pasangan.
3. Sering berbohong
Romanoff mengatakan bahwa kebohongan sekecil apapun dapat mengikis kredibilitas dari waktu ke waktu.
Baca Juga: Redam Ketegangan Konflik Palestina dengan Israel, Joe Biden Kirim Utusan dari Amerika Serikat
Saat pasangan berbohong kepada anda, itu menandakan mereka tidak menghormati anda sebagai pasangan yang pantas mendapatkan kejujuran dan perhatian.
4. Mengendalikan perilaku
Salah satu perilaku pengendalian yang harus diwaspadai menurut Woodfin, yaitu seperti stabilitas keuangan, waktu bersama anak, atau persahabatan.
Tanda-tanda lain dari perilaku pengendalian ini termasuk mengancam anda, mencoba mengelola uang anda, hingga membutuhkan akses ke perangkat pribadi seperi akun telepon atau email.***