Network
PIKIRAN RAKYAT - Pelatih fisik Persib Yaya Sunarya percaya, pemain akan melaksanakan latihan individu sesuai arahan. Dengan begitu, kebugaran pemain bisa tetap terjaga.
Selama menjalani masa libur akibat wabah Corona atau Covid-19, dirinya menitipkan pesan agar pemain tetap jaga pola hidup sehat.
Tidak hanya latihan secara individu, pemain juga diminta menjaga asupan makanan dan istirahat yang teratur.
Baca Juga: Cek Fakta: Tersiar Kabar Doa Perempuan Uighur yang Tersakiti Picu Azab Virus Corona di Tiongkok
Yaya mengaku, sudah memberikan menu latihan yang harus dikerjakan. Program diberikan setiap pekannya untuk pemain.
Mereka juga dapat menambah menu latihan secara individu jika dianggap diperlukan pemain bersangkutan.
Dikutip PikiranRakyat-Cirebon.com dari situs Persib, menu-menu latihan yang diberikan oleh Yaya bervariatif dengan berbagai jenis.
Baca Juga: Cek Fakta: Beredar Video Saddam Hussein Sebut AS Ancam Irak dengan Covid-19 sebagai Senjata Biologis
"Dalam seminggu ini pemain mendapat tugas. Ada latihan body work out, aerobik dan anaerobik," kata pelatih jebolan FPOK Universitas Pendidikan Indonesia (UPI) ini, Rabu 25 Maret 2020.
Program latihan dirumah diharapkan mampu membuat pemain tetap produktif nantinya ketika sudah bisa latihan bersama lagi.
