Simak 5 Hal yang Perlu Dilakukan Sebelum Vaksinasi Covid-19 agar Tekanan Darah Tidak Tinggi

- 28 Maret 2021, 14:16 WIB
Simak 5 hal yang perlu diperhatikan sebelum vaksinasi Covid-19 agar tekanan darah tidak tinggi, mulai dari tidur cukup hingga hindari stres.*
Simak 5 hal yang perlu diperhatikan sebelum vaksinasi Covid-19 agar tekanan darah tidak tinggi, mulai dari tidur cukup hingga hindari stres.* /ANTARA/Muhammad Adimaja

PR CIREBON - Seiring berjalannya program vaksinasi Covid-19, tentunya sebagai peserta harus mengetahui beberapa hal sebelum divaksin.

Hal ini agar saat melaksanakan vaksinasi Covid-19 tidak terjadi kendala atau penundaan.

Salah satu faktor yang kerap membuat vaksinasi Covid-19 tertunda adalah memiliki tekanan darah tinggi di atas 180/110 pada saat skrining pemeriksaan kesehatan.

Baca Juga: Mudik Lebaran 2021 Ditiadakan, Korlantas Polri Akan Lakukan Penyekatan Guna Cegah Pemudik

Agar tidak mengalami hal tersebut saat akan melakukan vaksinasi Covid-19, dr. Reisa memberikan saran unutk calon penrima vaksin.

Dikutip PikiranRakyat-Cirebon.com dari laman Komite Penanggulangan Covid-19 dan Pemulihan Ekonomi Nasional (KPC PEN), 27 Maret 2021, berikut 5 hal yang perlu dilakukan agar terhindar darah tinggi.

1. Beristirahat atau tidur dengan cukup.

Baca Juga: Terkait Bom di Gereja Katedral Makassar, MUI: Masalah Ini Jangan Dikaitkan dengan Agama atau Suku Tertentu

2. Menjalani gaya hidup sehat dengan pola makan yang teratur.

3. Tidak merokok terlalu sering dan mengkonsumsi alkohol.

4. Berolahraga dngan rutin sesuai kapasitas tubuh masing-masing.

Baca Juga: Kecam Aksi Bom Bunuh Diri di Gereja Katedral Makasar, HNW Minta Usut Tuntas Agar Tak Jadi Fitnah

5. Jauhi kondisi yang dapat menimbulkan stres berat.

Kelima hal tersebut merupakan syarat agar tekanan darah yang normal dan dapat menjalani vaksinasi Covid-19.

Ada 3 tahapan dalam vaksinasi Covid-19, sebagaimana yang dijelaskan oleh tim Satgas Covid-19.

Baca Juga: Gerhana 2021: Inilah Tanggal dan Waktu Terjadinya yang Dimulai di Bulan Mei hingga Desember

Pertama, melakukan pendaftaran dan memastikan bahwa Anda sudah terdaftar sebagai peserta vaksinasi Covid-19.

Tentunya ini dilakukan sebelum Anda datang ke lokasi vaksinasi Covid-19, agar tidak terjadi antrian dan kerumunan.

Kedua, disarankan untuk periksa dan minta rekomendasi dokter terlebih dulu, khususnya untuk calon penerima vaksin yang memiliki komorbid, serta bersuhu tubuh normal di bawah 37,3 derajat Celcius dan tekanan darah di bawah 180/110.

Baca Juga: Tanggapi Soal Ledakan Bom di Gereja Katedral Makasar, Husin Shihab: Pasti Ada Otak Dibalik Aksi

Ketiga, yaitu memahami rangkaian proses vaksinasi Covid-19, karena akan ada 4 meja pelayanan, mulai dari registrasi, skrining kesehatan, vaksinasi sampai meja observasi.

Maka dari itu, tiim Satgas Covid-19 mengajak masyarakat agar mengikuti program vaksinasi Covid-19 dan mensukseskannya.

Untuk informasi terkait Covid-19 dapat kunjungi situs resmi Penanganan Covid-19 dan Pemulihan Ekonomi Nasional https://covid19.go.id.***

Editor: Tyas Siti Gantina

Sumber: covid19.go.id


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x