Network
SABACIREBON – Untuk yang jarang minum kopi, kafein yang terkandung di dalamnnya bisa menimbulkan efek samping.
Seperti yang diungkpkan Dokter Spesialis Jantung RS Sari Asih Ciputat Kota Tangerang Selatan, dr Mardlatillah Affani.
Dia menjelaskan hasil penelitian, jika kandungan kafein pada kopi memberikan efek hipertensi atau tekanan darah bagi orang yang memang jarang mengkonsumsi kopi.
“Misalnya dia jarang-jarang minum kopi, atau hanya coba-coba saja, itu malah meningkat tekanan darahnya secara signifikan, namun hanya jangka pendek,” katanya dikutip dari Antara.
Namun, lanjut dr Mardlatillah Affani, bagi orang yang mengonsumsi kopi secara rutin atau reguler tidak berpengaruh besar. Kafein pada kopi dapat berefek malahan kantuk.
Baca Juga: SEA Games 2021 Vietnam Resmi Ditutup, Selanjutnya Digelar di Kamboja, Indonesia Peringkat Tiga
Bahkan menurutnya, bagi penikmat kopi reguler yang bukan perokok malah dapat menurunkan risiko kejadian kardiovaskular.
“Penikmat kopi yang bukan perokok, itu malah akan menurunkan kejadian kardiovaskular, mencegah dari serangan jantung, mencegah dari stroke juga menurunkan mortalitas karena kopi mempunyai efek anti oksidan,” katanya.
Peningkatan tekanan darah yang menjadi penyebab hipertensi adalah karena gaya hidup dari segi makanan, konsumsi berlebihan junk food atau makanan nirnutrisi, terlalu asin, merokok, kurang olahraga serta faktor genetik dan lainnya.
