Network
PIKIRAN RAKYAT – Hampir dua pekan sudah umat muslim menjalani ibadah puasa di tengah pandemi virus corona seperti sekarang ini.
Bukan tidak mungkin, ada beberapa penyakit lain yang kerap muncul saat sedang berpuasa seperti ini. Hal tersebut bisa jadi ada yang salah dalam pola makan selama Ramadan ini.
Dikutip PikiranrRakyat-Cirebon.com dari situs Antara, berikut sejumlah penyakit yang kerap muncul saat berpuasa, seperti dirangkum dari berbagai sumber:
Baca Juga: Cek Fakta: Benarkah Ribuan Narapidana Lapas Pondok Rajeg Dibebaskan? Ini Faktanya
Refluks asam lambung
Refluks asam lambung biasanya dicirikan adanya sensasi terbakar di daerah dada bagian dada dan di masa Ramadhan kondisi ini salah satunya terjadi karena kebiasaan langsung tidur usai makan sahur.
Di sisi lain, ada sejumlah faktor yang berperan menyebabkan refluks asam lambung seperti makan dalam jumlah besar, kegemukan, konsumsi minuman berkarbonasi, makanan pedas berlebihan, lalu minuman berkafein seperti kopi dan teh.
Baca Juga: PSBB Cirebon Hari Ketiga, 59 Orang Diperiksa di Pos Check Point Jalur Mundu
Pakar kesehatan menyarankan, memberi jeda setelah makan sahur sebelum kembali tidur, umumnya dua jam agar tak mengalami refluks asam lambung
Kembung
