Network
PIKIRAN RAKYAT - Pandemi Covid-19 yang sedang melanda dunia saat ini tentunya membuat khawatir semua orang, karena semakin banyak pasien yang terjangkit virus ini.
Namun, kita bisa melakukan pencegahan supaya virus tersebut tidak bisa masuk ke tubuh dengan cara konsumsi makanan sehat secara teratur.
Tidak dapat dipungkiri, penyakit yang menyerang ke dalam tubuh manusia dapat menghambat jalannya aktifitas kehidupan.
Baca Juga: Sebabkan Pegawai Terinfeksi Covid-19, Direktur Pariwisata Taiwan Dicopot dari Jabatannya
Tubuh yang lemas dan hilangnya nafsu makan merupakan beberapa dampak yang akan kita alami ketika sedang sakit.
Untuk mencegah hal-hal tersebut, kita bisa mengupayakan konsumsi makanan dan minuman sehat, olahraga teratur, berjemur, serta pola tidur yang cukup. Hal ini mampu meningkatkan imunitas kita sehingga akan lebih sehat dan tidak mudah sakit.
Dikutip PikiranRakyat-Cirebon.com dari situs Beautynesia, mengenai konsumsi makanan sehat, ternyata ada beberapa sayur dan buah ketika dikonsumsi secara teratur dapat mencegah corona. Simak ulasan berikut:
Baca Juga: Kabar Bahagia! Ketahui 3 Zodiak yang akan Mendapat Keberuntungan Sepanjang April
Bayam
Kamu yang pernah menonton serial kartun Popeye the Sailorman? Maka pasti akrab dengan jenis sayur satu ini. Seperti Popeye yang langsung kuat menghadapi musuh ketika memakan sekaleng bayam, kitapun pun bisa mencegah virus masuk ke tubuhmu dengan bayam.
