Network
Buah dan sayuran mengandung sumber vitamin, mineral, dan serat yang baik, dapat mencegah kenaikan berat badan dengan kandungan serat larut dan tidak larut yang tinggi, beban glikemik rendah, dan gula alami.
- Jus tomat, daun bawang, dan mentimun
Potong tomat, mentimun, dan daun bawang, masukkan ke dalam blender, serta tambahkan beberapa daun mint.
Tomat mengandung sumber likopen yang baik, dapat menurunkan berat badan dan mengurangi lingkar pinggang.***
