Selain itu, olahraga secara teratur juga dapat meningkatkan kesehatan tubuh secara umum.
2. Stres
Stres dapat meningkatkan penumpukan lemak di daerah perut bagian bawah yang dipicu oleh peradangan.
Stres juga dapat menyebabkan makan berlebih dan kurang olahraga sehingga memicu perut buncit.
3. Kehamilan
Proses kehamilan adalah penyesuaian hormonal dan fisik yang dialami tubuh yang muncul dalam berbagai bentuk, salah satu tandanya adalah perut buncit.
Perut buncit yang disebabkan oleh proses kehamilan terjadi karena merenggangnya otot-otot pada daerah sekitar perut.
4. Genetika
Selain gaya hidup yang kurang sehat, perut buncit juga bisa disebabkan oleh faktor genetika.