Network
Pisang hijau atau mentah mengandung vitamin C, vitamin B6, potasium sejumlah besar pati resisten , sejenis karbohidrat yang tidak dapat dicerna yang berfungsi seperti serat.
7. Wortel
Wortel mengandung vitamin K, vitamin B6, magnesium, tinggi serat, dan beta karoten, antioksidan yang diubah menjadi vitamin A dalam tubuh.
Baca Juga: Inilah Waktu yang Tepat, 3 Zodiak Ini Akan Mengakui Perasaan Sebenarnya Selama Mercury Sextile Venus
8. Brokoli
Brokoli mengandung vitamin C, vitamin K, folat, vitamin B, kalium, tinggi serat, zat besi, protein, mangan, dan antioksidan, serta nutrisi pelawan kanker yang kuat.
9. Buncis
Buncis mengandung banyak nutrisi, termasuk mineral dan protein, serta tinggi serat.
10. Bit
Bit adalah sayuran akar yang banyak mengandung nutrisi penting, seperti folat, besi, tembaga, tinggi serat, mangan, dan kalium.***
