6 Manfaat Kafein untuk Kesehatan, dari Mencegah Diabetes hingga Kanker!

- 13 Oktober 2021, 17:43 WIB
Simak enam manfaat kafein untuk kesehatan, mulai dari mencegah diabetes hingga kanker. Mengandung  antioksidan, flavonoid, dan polifenol.*
Simak enam manfaat kafein untuk kesehatan, mulai dari mencegah diabetes hingga kanker. Mengandung antioksidan, flavonoid, dan polifenol.* /Pixabay/Chico

PR CIREBON – Kafein memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan, seperti dapat mencegah diabetes dan kanker.

Kafein mengandung antioksidan, flavonoid, dan polifenol, yang memiliki manfaat untuk kesehatan.

Umumnya, kafien terdapat dalam kopi, cokelat, teh, minuman energi berkarbonasi, yang biasanya dikonsumsi untuk menahan kantuk.

Baca Juga: Simak 9 Gejala Iritasi Usus Besar, dari Stes hingga Kelelahan!

Dikutip PikiranRakyat-Cirebon.com dari Stye Craze, berikut enam manfaat kafein untuk kesehatan, dari mencegah diabetes hingga kanker.

1. Meningkatkan fungsi otak

Kafein merupakan stimulan sistem saraf pusat, yang dapat meningkatkan metabolisme energi dan fungsi otak, sehingga membantu untuk fokus dan berkonsentrasi.

Baca Juga: Alami Krisis Air, Warga Palestina di Jalur Gaza: Kami Tidak Bisa Minum, Memasak, Bahkan Mandi

Kafein juga dapat mengurangi penurunan kognitif, risiko depresi, stroke, demensia, Alzheimer, dan penyakit Parkinson, meningkatkan kewaspadaan, dan memori jangka panjang.

2. Menurunkan berat badan

Halaman:

Editor: Tyas Siti Gantina

Sumber: Style Craze


Tags

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

Pikiran Rakyat Media Network

X