10 Manfaat Apel untuk Kesehatan, Salah Satunya Mencegah Penyakit Diabetes

- 10 Oktober 2021, 05:00 WIB
Apel memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan, salah satunya mencegah penyakit diabetes dan baik untuk kesehatan.
Apel memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan, salah satunya mencegah penyakit diabetes dan baik untuk kesehatan. /Ilustrasi Pixabay/Ulrike Leone/

PR CIREBON – Buah apel memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan, salah satunya mencegah penyakit diabetes.

Senyawa dan nutrisi dalam apel sangat baik untuk kesehatan, termasuk dalam mencegah diabetes.

Selain diabetes, mengkonsumsi apel juga dapat mencegah penyakit lainnya seperti jantung, kanker, dan lainnya.

Baca Juga: Tiongkok Serang Taiwan dengan Kata-kata Bijak, Xi Jinping: Penyatuan Kembali Ibu Pertiwi Harus Dilakukan!

Berikut sepuluh manfaat apel untuk kesehatan, salah satunya mencegah penyakit diabetes, yang dikutip PikiranRakyat-Cirebon.com dari Healthline.

1. Gizi Buah Apel

Apel mengandung serat, karbohidrat, kalium, kalori, polifenol, mangan, tembaga, serta vitamin A, E, B1, B2, B6, C dan K, yang memiliki banyak manfaat kesehatan.

Baca Juga: Alami Gangguan Selama 2 Jam, Facebook Meminta Maaf

2. Menurunkan Berat Badan

Halaman:

Editor: Tita Salsabila

Sumber: Heatline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x