PR CIREBON – Buah apel memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan, salah satunya mencegah penyakit diabetes.
Senyawa dan nutrisi dalam apel sangat baik untuk kesehatan, termasuk dalam mencegah diabetes.
Selain diabetes, mengkonsumsi apel juga dapat mencegah penyakit lainnya seperti jantung, kanker, dan lainnya.
Berikut sepuluh manfaat apel untuk kesehatan, salah satunya mencegah penyakit diabetes, yang dikutip PikiranRakyat-Cirebon.com dari Healthline.
1. Gizi Buah Apel
Apel mengandung serat, karbohidrat, kalium, kalori, polifenol, mangan, tembaga, serta vitamin A, E, B1, B2, B6, C dan K, yang memiliki banyak manfaat kesehatan.
Baca Juga: Alami Gangguan Selama 2 Jam, Facebook Meminta Maaf
2. Menurunkan Berat Badan