Simak! Berikut Ini Cara Membuat Salad yang Sehat untuk Menu Sarapan

PR CIREBON - Salad merupakan salah satu olahan dari sayuran hingga daging, yang dapat dijadikan sebagai menu sarapan.

Dalam membuat salad yang sehat untuk sarapan, pemilihan bahan perlu diperhatikan.

Berikut ini cara membuat salad untuk sarapan yang sehat, yang dirangkum PikiranRakyat-Cirebon.com dari Healthline.

Baca Juga: Atta Halilintar Buka Lowongan Kerja Social Media Specialist, Berikut Kualifikasinya

Pertama, cobalah untuk memilih sayuran. Sayuran yang berdaun hijau dan sayuran silangan merupakan jenis paling bergizi.

Sayuran tersebut dapat dijadikan sebagai bahan dasar untuk salad.

Bayam, kubis, selada air, lobak hijau, hingga bok choi, merupakan sayuran berdaun hijau.

Baca Juga: Forbes Korea Selatan Rilis Top Visual Queen and King di Industri K-Pop, Ada Cha Eunwoo dan Nayeon TWICE

Kemudian sayuran lainnya ada kembang kol, brokoli, hingga kubis Brussel.